以下是針對(duì)銅仁市及周邊100公里范圍內(nèi)的精選旅游景點(diǎn)推薦，適合周末短途自駕或休閑游，涵蓋自然風(fēng)光、人文歷史和特色體驗(yàn)，幫助上班族高效規(guī)劃行程：

一、自然風(fēng)光類(lèi)

1、梵凈山（江口縣）

• 特色：世界自然遺產(chǎn)、國(guó)家5A級(jí)景區(qū)，以“天空之城”聞名，登頂可俯瞰云海奇觀，探訪蘑菇石、紅云金頂?shù)葮?biāo)志性景點(diǎn)。景區(qū)內(nèi)植被茂密，空氣清新，適合登山與攝影。

• 亮點(diǎn)：夏季避暑勝地，冬季可賞霧凇。山腳云舍村提供土家民宿體驗(yàn)，感受“中國(guó)土家第一村”的淳樸風(fēng)情。

• 距離市區(qū)：約70公里，車(chē)程1.5小時(shí)。

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• 2、亞木溝（江口縣）

• 特色：被稱(chēng)為“貴州第一溝”，峽谷內(nèi)溪流清澈，瀑布飛瀉，原始森林覆蓋率達(dá)97%，是天然氧吧。適合親子徒步、戲水避暑。

• 亮點(diǎn)：景區(qū)內(nèi)設(shè)有觀光車(chē)，輕松游覽；夏季平均氣溫僅23℃，清涼宜人。

• 距離市區(qū)：約40公里，車(chē)程50分鐘。

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• 3、三陽(yáng)大峽谷（碧江區(qū)）

• 特色：以險(xiǎn)峻峽谷和玻璃棧道為特色，適合戶外探險(xiǎn)。沿棧道徒步可賞山水交融的壯麗景觀，夏季漂流項(xiàng)目人氣頗高。

• 亮點(diǎn)：結(jié)合自然與刺激體驗(yàn)，適合年輕人組團(tuán)挑戰(zhàn)。

• 距離市區(qū)：約30公里，車(chē)程40分鐘。

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二、人文歷史類(lèi)

1、中南門(mén)歷史文化旅游區(qū)（碧江區(qū)）

• 特色：銅仁老城核心區(qū)，明清建筑保存完好，夜間燈光秀與非遺表演（如花燈、舞龍）吸引大量游客，2024年跨年活動(dòng)曾創(chuàng)下億級(jí)流量。

• 亮點(diǎn)：免費(fèi)開(kāi)放，適合夜晚漫步，品嘗本地小吃如油粑粑、米豆腐。

• 距離市區(qū)：市中心，步行可達(dá)。

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• 2、朱砂古鎮(zhèn)（萬(wàn)山區(qū)）

• 特色：依托廢棄汞礦遺址改造的4A級(jí)景區(qū)，保留“地下長(zhǎng)城”礦道、蘇聯(lián)風(fēng)格建筑群，展示工業(yè)文明與紅色文化。新增懸崖泳池、玻璃棧道等網(wǎng)紅打卡點(diǎn)。

• 亮點(diǎn)：萬(wàn)山汞礦工業(yè)遺產(chǎn)博物館內(nèi)可了解采礦歷史，適合親子研學(xué)。

• 距離市區(qū)：約45公里，車(chē)程1小時(shí)。

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• 3、寨英古鎮(zhèn)（松桃縣）

• 特色：保存完好的明清苗寨，吊腳樓群錯(cuò)落有致，苗族歌舞、傳統(tǒng)手工藝（如苗繡）體驗(yàn)豐富。古鎮(zhèn)周邊有潛龍洞，喀斯特溶洞景觀奇幻。

• 亮點(diǎn)：每年農(nóng)歷六月六“苗年節(jié)”熱鬧非凡，可深度感受苗族文化。

• 距離市區(qū)：約90公里，車(chē)程2小時(shí)。

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三、休閑度假類(lèi)

1、木杉河濕地公園（萬(wàn)山區(qū)）

• 特色：城市綠肺，沿河步道適合晨跑、騎行，夜間燈光璀璨，是市民休閑首選。公園內(nèi)設(shè)有兒童游樂(lè)區(qū)，適合家庭出游。

• 亮點(diǎn)：免費(fèi)開(kāi)放，24小時(shí)可游，夏季可賞荷花。

• 距離市區(qū)：約20公里，車(chē)程30分鐘。

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  2、石阡溫泉群（石阡縣）

• 特色：貴州著名溫泉之鄉(xiāng)，泉水富含礦物質(zhì)。推薦佛頂山溫泉小鎮(zhèn)，融合山景與溫泉療養(yǎng)，提供私湯別墅和露天泡池。

• 亮點(diǎn)：冬季泡溫泉驅(qū)寒，周邊可搭配仙人街景區(qū)玻璃觀景臺(tái)體驗(yàn)。

• 距離市區(qū)：約80公里，車(chē)程1.5小時(shí)。

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  3、百花渡景區(qū)（碧江區(qū)）

• 特色：以四季花海為主題，春季郁金香、夏季玫瑰、秋季菊花競(jìng)相綻放，設(shè)有冰雕館和婚紗攝影基地。適合拍照打卡與親子游。

• 亮點(diǎn)：門(mén)票性價(jià)比高，景區(qū)內(nèi)提供電瓶車(chē)租賃。

• 距離市區(qū)：約15公里，車(chē)程25分鐘。

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四、短途自駕路線推薦

• 一日游線路：銅仁市區(qū) → 梵凈山（上午登山） → 亞木溝（下午避暑徒步） → 中南門(mén)夜游（晚餐+燈光秀）。

• 文化體驗(yàn)線路：朱砂古鎮(zhèn)（工業(yè)歷史） → 寨英古鎮(zhèn)（苗族文化） → 潛龍洞（溶洞探險(xiǎn)）。

• 休閑放松線路：木杉河濕地公園（晨練） → 石阡溫泉（下午泡湯） → 百花渡（傍晚賞花）。

溫馨提示

• 交通：銅仁市路況良好，景點(diǎn)間車(chē)程多在1-2小時(shí)內(nèi)，建議提前規(guī)劃導(dǎo)航。

• 門(mén)票：部分景區(qū)需提前預(yù)約（如梵凈山），可通過(guò)官方平臺(tái)購(gòu)票。

• 餐飲：推薦嘗試銅仁特色菜如酸湯魚(yú)、鍋巴粉，中南門(mén)周邊小吃集中。

以上景點(diǎn)均控制在100公里范圍內(nèi)，兼顧自然與人文，適合周末靈活安排。更多詳情可參考各景區(qū)官方網(wǎng)站或本地旅游指南